Οι σχέσεις ευδοκιμούν στην αμοιβαία κατανόηση, όμως πολλοί άνδρες συχνά αισθάνονται παρεξηγημένοι σε βαθύτερο επίπεδο. Ενώ οι συνομιλίες σχετικά με τις συναισθηματικές ανάγκες έχουν γίνει πιο συνηθισμένες, οι άνδρες εξακολουθούν να είναι κοινωνικά προετοιμασμένοι να παραμείνουν σιωπηλοί για ορισμένα συναισθήματα και προσδοκίες. Αυτή η σιωπή μπορεί να δημιουργήσει συναισθηματική απόσταση και απογοήτευση και στις δύο πλευρές. Οι γυναίκες μπορούν να ερμηνεύσουν αυτό το ήσυχο ως αδιαφορία όταν, στην πραγματικότητα, υπάρχουν ανύπαρκτες ανάγκες κάτω από την επιφάνεια. Για να οικοδομήσουμε ισχυρότερες συνδέσεις, βοηθάει να αποκαλύψει αυτό που οι άνδρες συχνά επιθυμούν οι γυναίκες τους να καταλάβουν, αλλά δεν λένε δυνατά. Αυτή η ανάρτηση διερευνά αυτές τις κρυμμένες αλήθειες για να βοηθήσει στην προώθηση περισσότερης ενσυναίσθησης, εμπιστοσύνης και συναισθηματικής σαφήνειας.
Οι άνδρες επιθυμούν επίσης συναισθηματική υποστήριξη
Παρά το στερεότυπο ότι είναι συναισθηματικά σκληρό, οι περισσότεροι άνδρες φέρουν το συναισθηματικό βάρος που σπάνια μιλούν. Πολλοί μεγαλώνουν μηνύματα ακοής που αποθαρρύνουν την ευπάθεια, έτσι μαθαίνουν να καταστέλλουν αυτό που αισθάνονται αντί να το εκφράζουν. Ως αποτέλεσμα, οι συναισθηματικές ανάγκες τους συχνά παραβιάζονται στις σχέσεις. Θέλουν να αισθάνονται ασφαλείς να ανοίξουν, αλλά φοβούνται να κρίνουν ή να παρεξηγούνται όταν το κάνουν.
Η συναισθηματική υποστήριξη δεν χρειάζεται πάντα να έρχεται με τη μορφή βαθιών συνομιλιών. Μερικές φορές, απλά να είσαι εκεί κατά τη διάρκεια μιας σκληρής στιγμής προσφέρει περισσότερη άνεση από οποιεσδήποτε λέξεις. Οι άνδρες εκτιμούν τις μικρές, συνεπείς χειρονομίες που δείχνουν φροντίδα χωρίς να τους απαιτούν να εξηγούν τα πάντα. Αυτές οι στιγμές βοηθούν στην οικοδόμηση της εμπιστοσύνης που απαιτείται για βαθύτερη συναισθηματική σύνδεση με την πάροδο του χρόνου.
Ο σεβασμός έχει σημασία όσο η αγάπη
Ενώ η αγάπη είναι απαραίτητη, πολλοί άνδρες αισθάνονται πιο ασφαλείς όταν αντιμετωπίζονται με σεβασμό. Αυτό δεν σημαίνει εξουσία ή κυριαρχία, αλλά μάλλον αίσθημα αποτιμώμενης για το ποιοι είναι και πώς συμβάλλουν. Η σεβαστή επικοινωνία μπορεί να διαμορφώσει πόσο συναισθηματικά ανοιχτό και να ανταποκρίνεται ένας άνθρωπος. Οι αποτρεπτικές ή κριτικές παρατηρήσεις, ειδικά μπροστά σε άλλους, μπορούν να αισθάνονται βαθιά προσωπικά και αποθαρρυντικά.
Αναγνωρίζοντας τις απόψεις του, ακόμη και κατά τη διάρκεια διαφωνιών, δείχνει ότι η φωνή του έχει σημασία. Οι άνδρες συχνά αισθάνονται πιο κοντά όταν γνωρίζουν ότι θεωρούνται ικανοί και εκτιμώνται. Η κριτική που είναι σταθερή ή σκληρή οδηγεί συχνά σε απόσυρση, όχι βελτίωση. Η επιλογή ενός σεβασμού τόνου ενισχύει τον δεσμό και ενθαρρύνει τη συνεχιζόμενη προσπάθεια στη σχέση.
Θέλουν να είναι επιθυμητές, όχι μόνο χρειάζονται
Οι άνδρες συχνά αισθάνονται συναισθηματικά αποσυνδεδεμένοι όταν ο ρόλος τους σε μια σχέση περιορίζεται στο να είναι χρήσιμο ή αξιόπιστο. Ενώ είναι απαραίτητη είναι σημαντική, η επιθυμία δημιουργεί οικειότητα και εμπιστοσύνη. Απολαμβάνουν να γνωρίζουν ότι ο σύντροφός τους είναι σύμφωνος σε αυτούς, όχι μόνο εξαρτημένοι από αυτούς. Η επιθυμία βοηθά έναν άνθρωπο να αισθάνεται επιλεγμένος, όχι μόνο να αναθέσει ένα ρόλο.
Αυτή η αίσθηση της επιθυμίας περιλαμβάνει συναισθηματική προσοχή, σωματική αγάπη και αυθόρμητη εκτίμηση. Μικρά συγχαρητήρια, στοργική επαφή ή παιχνιδιάρικο φλερτ μπορεί να αναζωογονήσει τη σύνδεση χωρίς να απαιτεί σημαντική προσπάθεια. Όταν η αγάπη εξασθενεί ή καθίσταται υπό όρους, οι άνδρες μπορεί να αρχίσουν να αισθάνονται συναισθηματικά απομακρυσμένες. Η διατήρηση της επιθυμίας ζωντανή τους δείχνει ότι έχουν σημασία για κάτι περισσότερο από ένα πρακτικό επίπεδο.
Ο χώρος δεν είναι απόρριψη
Πολλοί άνδρες επαναφορτίζονται μόνο με το χρόνο, και αυτή η ανάγκη συχνά παρεξηγείται. Ο χώρος που θέλει ο χώρος δεν είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά με τη σχέση. Συχνά σημαίνει ότι επεξεργάζονται συναισθήματα ή απλά παίρνουν μια στιγμή για να επαναφέρετε. Ο σεβασμός αυτής της ανάγκης δείχνει εμπιστοσύνη και εμποδίζει την περιττή ένταση.
Προσπαθώντας να ανακαλύψετε τη συζήτηση κατά τη διάρκεια στιγμών που είναι ήσυχοι μπορεί να οδηγήσει σε συγκρούσεις. Οι άνδρες συχνά προτιμούν να σκέφτονται τα πράγματα πριν μιλήσουν, ειδικά όταν ασχολούνται με το άγχος. Η παροχή τους για να αναπνεύσει, τους επιτρέπει να επιστρέψουν πιο ανοιχτά και συναισθηματικά διαθέσιμα. Ο χώρος, όταν σεβαστεί, συχνά οδηγεί σε βαθύτερη σύνδεση αντί για συναισθηματική απόσταση.
Αγωνίζονται επίσης με ανασφάλεια
Οι άνδρες μπορεί να μην το εκφράζουν πάντα, αλλά πολλοί αγώνες με εσωτερικές ανασφάλειες. Αυτά μπορούν να προκύψουν από την εικόνα του σώματος, την οικονομική πίεση, την κατάσταση σταδιοδρομίας ή τις προηγούμενες εμπειρίες που επηρέασαν την εμπιστοσύνη τους. Σε αντίθεση με τις γυναίκες, οι άνδρες συχνά αποθαρρύνονται από τη συζήτηση αυτών των θεμάτων, γεγονός που τους οδηγεί να φέρουν ήσυχα το βάρος. Αυτή η σιωπή μπορεί να εκδηλωθεί με τρόπους που φαίνονται απομακρυσμένοι ή ευερέθιστοι.
Η υποστήριξη και η διαβεβαίωση διαδραματίζουν ισχυρό ρόλο στην παροχή βοήθειας στους άνδρες να εργάζονται μέσω αυτών των αμφιβολιών. Η συγχώρεση των δυνατοτήτων τους και η αναγνώριση των προσπαθειών τους μπορεί να έχει μόνιμο αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο βλέπουν τους εαυτούς τους. Το αίσθημα που είναι αποδεκτό για το ποιοι είναι, αντί για αυτό που παρέχουν, βοηθά στην μείωση της πίεσης με βάση τις επιδόσεις. Η ενθάρρυνση δημιουργεί χώρο για ανοιχτότητα, ακόμη και αν η ανασφάλεια δεν μοιράζεται άμεσα.
Δεν είναι αναγνώστες μυαλού
Τα κενά επικοινωνίας συχνά αυξάνονται ευρύτερα όταν οι προσδοκίες παραμένουν άγνωστες. Πολλές γυναίκες αναμένουν από τους άνδρες να πάρουν τις λεπτές ενδείξεις, αλλά οι περισσότεροι ανταποκρίνονται καλύτερα στην καθαρή άμεση επικοινωνία. Όταν οι ανάγκες ή τα συναισθήματα υπονοούνται μόνο, μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση ή ακούσια ένταση. Οι άνδρες εκτιμούν γενικά την ειλικρίνεια που είναι ευγενική αλλά απλή.
Θέλουν να καλύψουν τις συναισθηματικές ανάγκες του συνεργάτη τους, αλλά δεν μπορούν να το κάνουν χωρίς να κατανοήσουν ποιες είναι αυτές οι ανάγκες. Κρατώντας πίσω ή υποθέτοντας ότι πρέπει να “γνωρίζουν” συχνά δημιουργεί περισσότερη απογοήτευση και για τις δύο πλευρές. Δηλώνοντας τι είναι επιθυμητό, αντί να δοκιμάσει αν μπορεί να μαντέψει, οδηγεί σε περισσότερη αρμονία. Η συνεπής σαφήνεια δημιουργεί ισχυρότερη συναισθηματική εμπιστοσύνη με την πάροδο του χρόνου.
Η εκτίμηση τους κρατάει
Ακόμη και οι μικρές εκφράσεις ευγνωμοσύνης μπορούν να σημαίνουν περισσότερο σε έναν άνθρωπο από ό, τι οι περισσότεροι συνειδητοποιούν. Το αίσθημα που εκτιμάται βοηθά τους άνδρες να αισθάνονται φαίνονται στη σχέση, ειδικά όταν επενδύουν χρόνο και προσπάθεια για να υποστηρίξουν τον σύντροφό τους. Χωρίς αναγνώριση, μπορεί να αρχίσουν να αισθάνονται παραβλέπονται ή θεωρούνται δεδομένες. Αυτό αποδυναμώνει αργά τη συναισθηματική σύνδεση και τα κίνητρα.
Μια απλή ευχαριστία ή λέξη επαίνους μπορεί να ανεβάσει τη διάθεσή τους και να ενισχύσει την αίσθηση του σκοπού τους. Η τακτική εκτίμηση ενθαρρύνει τους άνδρες να συνεχίσουν να εμφανίζονται, ακόμη και όταν η ζωή γίνεται σκληρή. Όταν οι άνδρες αισθάνονται εκτιμημένοι, είναι πιο πιθανό να είναι συναισθηματικά διαθέσιμοι και να ανταποκρίνονται. Η αναγνώριση δεν χρειάζεται να είναι μεγάλη – πρέπει απλώς να είναι γνήσια.
Αυτό που δεν λέει ότι εξακολουθεί να έχει σημασία
Η κατανόηση του τι κρατούν συχνά οι άνδρες για τον εαυτό τους ανοίγει την πόρτα για βαθύτερη συναισθηματική σύνδεση. Πολλές από αυτές τις ανάγκες είναι ήσυχες, αλλά έχουν μια ισχυρή επιρροή στο πόσο ασφαλής και αποτιμημένος ένας άνθρωπος αισθάνεται σε μια σχέση. Όταν οι γυναίκες αφιερώνουν χρόνο για να αναγνωρίσουν και να ανταποκριθούν σε αυτές τις ανεπιθύμητες επιθυμίες, η επικοινωνία γίνεται ευκολότερη και η εμπιστοσύνη αναπτύσσεται φυσικά. Μια ισχυρή σχέση δεν βασίζεται στην εικασία, αλλά στην ακρόαση, την υποστήριξη και την επιλογή να συνδεθεί με την ειλικρίνεια και τη συμπόνια κάθε μέρα.
Συγγενεύων
